Gyn' Écologie Holistique
Développé par Marie-Pénélope Peres, la Gyn' écologie holistique est une pratique corporelle thérapeutique pour soutenir tout type de symptôme et harmoniser le bas ventre en lien avec le reste du corps dans son ensemble.
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La pratique se compose d'auto-massage, d'exercice physiologique de respiration profonde, de mise en circulation des fluides et de l'énergie, d'une ré-harmonisation du system nerveux et de beaucoup de lenteur, d'écoute et de relâchement.
Soutenir la vie entends aussi soutenir la mort et les départs, désiré ou non.
C'est pourquoi je propose aussi accompagner les femmes (ou couple) avec la pratique d'un yoga doux.
Déroulé de la séance
Pour ramener de la présence et de la chaleur dans le corps et en fonction des besoins je propose des postures très douce, des exercices de respiration, des méditations, ainsi que du yoga nidra et des chants pour
